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元気ハツラツ音楽体操

新井愛広苑では昨年11月から新たな取り組みとして「音楽体操」を行っています。

 

曲目は第1回目が「憧れのハワイ航路」。
第2回目が「365歩のマーチ」です。

 

 

 

同じ曲目を2ヶ月続けて使用し、1ヶ月目は曲を楽しみつつ体操を覚えていただき、2ケ月目は実際に体を動かしていきます。

 

椅子に座った状態で行うので手、指、足の伸屈を中心に行います。

 

 

職員もそうですが、利用者様同士が空いている時間を使ってプリントを見ながら
「指はこうだっけ?」「こうじゃない?」と歌いながら練習されていたのには驚きました。

 

また、「私、ハワイに行ったことあるよ」と昔の懐かしい思い出話にも花が咲き、
和やかな雰囲気で体操に取り組んでいらっしゃいます。

 

脳の刺激で記憶が蘇ったり、テンポの良い楽しい音楽に触れる事で気持ちが若々しくなり、
心が癒される効果も期待できると思います。

 

更に、日々継続する事で利用者様の達成感や脳トレ効果、記憶力向上など機能維持、
改善につながる音楽体操。本日も愛広苑では軽快な音楽と共に利用者様の笑顔がホールのあちこちで咲いています。

 

新井愛広苑 通所リハビリテーション/介護福祉士 宮越 明美