新井愛広苑より「地域の活動に参加してきました(*^_^*)」

2016-10-31

新井愛広苑では先日、地域の食事推進委員さんが企画実施している
「元気茶屋」に参加してきました。

今回は昨年に続き2回目の参加となりました。

今年のテーマは「元気な腸で脳も元気に!」ということで、
今話題の“腸活”に関して簡単な講義と運動を紹介しました。

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「腸は第二の脳」と言われている通り、腸内環境を整えることが
認知症予防につながると最近の研究から明らかになってきています。

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参加者のみなさんも、熱心に話を聞いて運動にも取り組んで下さいました。
新井の厳しい冬がもうそこまで来ていますが、職員一同元気に乗り切りたいと思います(^_^)♪

新井愛広苑 / 作業療法士 大関 麻帆