第35回ロコ講座『自分の姿勢を見直す~姿勢改善講座~』(9/22)開催のご案内

2017-08-22

メディカルフィットネス ロコパークでは、皆さまに健康とスポーツの情報発信として、
定期的に「ロコ講座」を開催しております。

第35回ロコ講座

第35回は、
「自分の姿勢を見直す~姿勢改善講座~」
を開催いたします。

日常生活で首や肩、腰、膝など痛みや違和感を
感じた事はありませんか?
姿勢が悪くなり、体のバランスが崩れてしまうと、
体の痛みにつながってしまいます。
自分の姿勢を見直し、確認してみませんか?

今回は、姿勢が崩れてしまう原因やメカニズム、
日常でも取り組める、姿勢改善運動をご紹介させていただきます。

どなたでもご参加できる『参加費無料開催』です!
定員を30名程度とさせて頂きますので、
ご興味ある方はお早めにご予約をお願い致します!

皆様の多くのご参加お待ちしております!

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■日 時/ 9月22日(金) 10:00〜10:50
■会 場/ 新潟リハビリテーション病院 新棟2F 研修室
■参加費/ 無料
■定 員/ 先着30名様
■予 約/ 電話もしくは当施設フロントにて
■お問い合わせ/ メディカルフィットネス ロコパーク TEL 025-368-7500 (担当 :橋本)
※当日は少し体を動かします