第29回ロコ講座『健康な体を手に入れる為に! 運動習慣を身につけて運動不足解消♪』(3/30)開催のご案内

2017-03-09

20170309メディカルフィットネス ロコパークでは、
皆さまに健康とスポーツの情報発信として、
定期的に「ロコ講座」を開催しております。

今回のテーマは
『健康な体を手に入れる為に!
運動習慣を身につけて運動不足解消♪』です!

● 【運動不足が続くとどうなるの? 原因を知る】
● 【運動習慣をつけるポイント、プラス10を知る】
● 【自宅でできる簡単な運動】~実技~
運動習慣をつけるポイントや日常で取り組める運動を
ご紹介いたします。
運動習慣を身につけて健康な体を目指しましょう!

どなたでもご参加できる『参加費無料開催』です!
定員は先着順で20名とさせて頂きますので、ご興味ある方は
お早めに申し込みをお願いいたします!
多くの皆様のご参加をお待ちしています!

※当日は少しだけ体を動かします

■日 時/ 2016年3月30日(木) 10:00〜11:00
■会 場/ メディカルフィットネスロコパーク 2F 研修室
■参加費/ 無料
■申 込/電話もしくは当施設フロントにて
■定 員/先着20名様(お申し込み順)

【お問い合わせ】
メディカルフィットネスロコパーク
新潟市北区木崎761番地 TEL 025-368-7500
担当:健康運動指導士 橋本